Psychologue Clinicien & Coach en Transformation Physique.
Tu dois te demander pourquoi je te sors la carte du psychologue en plus de celle du coach. Tous les jours je ne vois que trop de pseudo coachs sur les réseaux qui délaissent la question de la santé mentale, alors qu'elle est en réalité fondamentale pour arriver à quoi que ce soit.
Chez Zenawhey, le travail s'axe sur 3 plans fondamentaux - Sport , Mental & Nutrition -
J'accompagne les hommes de 30 à 45 ans dans leur quête d'une vie à la hauteur de ce qu'ils méritent , et à la maintenir .
- L'homme doit harmoniser l'esprit et le corps. -
- Que ton aliment soit ton médicament - Hippocrate

Moi c'est Thomas, j'ai 32ans.
L'humain est une suite d'expériences. Je ne déroge pas à la règle, j'avance avec elle.
À la suite d'une vie passée à procrastiner, de sédentarité plus qu'établie et d'événements extrêmement douloureux, j'ai décidé de reprendre ma vie en mains et, au travers de mon expertise, d'aider les autres à en faire RÉELLEMENT de même, et que ça DURE.
Ancien Roi des SkinnyFat, je t'invite à pénétrer dans l'enceinte de mon humble royaume, afin que tu puisses en ressortir comme ce guerrier qui a toujours sommeillé en toi.
A ce nouvel homme, et comme une renaissance, qu'Aujourd'hui soit l'aube de son premier matin.
Aligne Mental, Corps et Nutrition pour des résultats durables.

Qu'est-ce que c'est ?
Le matin, tu te lèves sans cette lourdeur habituelle, tes pensées ne s’embarrassent plus de doutes, et ton corps répond présent.
C’est ce sentiment de liberté que cherche à t’offrir L’Alchimie – Programme A.U.R.A.
14 semaines pour réévaluer, réénergiser et réinventer ta vie.
- L’aventure démarre par l’Ancrage : un moment de nettoyage intérieur et extérieur : adieu tentations, bonjour routines vitales.
- Puis, en Unification, on fait danser ton métabolisme avec ton mental : tu redécouvres le goût de l’action, loin des saboteurs intérieurs.
- La Reconstruction t’emmène ensuite sur le terrain de la puissance : on réveille chaque fibre musculaire, on optimise ta nutrition pour soutenir tes efforts, on renforce ta résilience psychologique.
- Enfin, l’Autonomie te confie les clés du maintien : ton programme devient une seconde nature, adaptée à ta vie réelle.
Conçu par un Psychologue Clinicien - Coach en Transformation physique, ce "programme" dépasse la simple remise en forme : c’est une renaissance intérieure et physique, bâtie sur une alliance subtile de neurosciences et de biomécanique.
Tu bénéficies d’un accompagnement humain, d’un regard expert pour t'aider à recadrer tes blocages et d’une structure intelligente pour maximiser tes résultats.
En 14 semaines, tu passes de l’état de simple spectateur à celui d’acteur de ta renaissance :
–7 à –12 kg, Confiance Amplifiée, Habitudes Gravées dans la durée.
Prêt à enfin profiter de ta vie ?
